Para empezar con la primera evidencia de este portafolio comenzaré con el tema tratado en el primer ABP, La teoría del flujo, haciendo un breve resumen de lo que yo pude recopilar de esa clase.
Esta teoría se produce cuando las personas se encuentran tan involucradas en una ocupación que se olvidan de todo, incluyendo el sentido del tiempo.
La teoría del flujo trata las actividades significativas para una persona. Estas actividades se deben realizar en tu espacio habitual para garantizar mayor fluidez. Esta teoría dice que cuanto más agradable sea la actividad que realicemos para rápido pasará el tiempo y, por el contrario, cuanto menos tiempo tengamos para la realización de una actividad se asocia con un alto nivel de estrés y peor salud física y mental. Este nivel de estrés también está provocado por los desafíos de una persona que dependen de las habilidades de ella.
Cuanto mayor sean los desafíos y habilidades, mayor será la fluidez. Tenemos que encontrar un equilibrio entre las habilidades y los desafíos porque depende de ello que lleguemos al estado de fluidez necesario. Estos desafíos se deben basar en una jerarquía de necesidades en este caso en la Pirámide de las necesidades de Maslow. Para ese equilibrio tenemos que eliminar los elementos distractores pensando, por ejemplo, en la felicidad una vez realizada la actividad y en este ejemplo podemos relacionarla con nuestra disciplina ya que esa felicidad la consiguen nuestros pacientes al realizar actividades significativas para ello y que les son útiles.
“No hay nada más práctico que una buena teoría”. Esta frase representa muy bien lo que representa la Teoría del Flujo ya que se trata de una justificación de la actividad.
